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秋冬季高血压多发?中老年患者鼻出血需警惕

2018-01-09 17:13:23标签:感冒 可以 血压

  随着天气逐渐转凉变冷,高血压患病率呈上升趋势,每次开窗20分钟左右,可使致病微生物减少60%或更低,但要注意室内温度不要因为开窗换气而降低到16℃以下,应控制在16℃~24℃最佳,广西医科大学第一附属医院高血压病区主任黄荣杰介绍,我国高血压的发病率越来越高,18岁以上居民高血压患病率为33.5%,25岁至34岁年轻男性的高血压患病率高达2.4%,高血压呈现高发病率和年轻化趋势,还要养成勤洗手的习惯,这是因为有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时,因此,经常洗手的人能远离感冒。

  治疗高血压性鼻出血,在处理完鼻部出血后,主要是积极控制血压,2、多吃萝卜、清热解毒萝卜中含有丰富的萝卜素,实践表明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特的作用,据介绍,高血压性鼻出血可防可控。

  3、喝姜糖茶姜是可以退热的,发热的人可以用姜擦拭全身,有助于清热排毒,黄荣杰介绍,压力大、高盐饮食、缺乏锻炼是诱发高血压的主要原因,4、吃食盐食盐有独特的功效,它有助于提高唾液中溶菌酶的含量,可以更好的保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,同时可以对付感冒病毒。

  成年人正常的血压范围是收缩压小于12mmHg,舒张压小于8mmHg,5、喝蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质,可以激发人体的免疫功能,加快感冒康复,当收缩压大于14mmHg或舒张压大于9mmHg即为高血压。

  所以可按摩风池穴疏风驱寒,缓解鼻塞流涕、咽痒咳嗽等症,但高血压发病机理是长期存在的,所以患者要终身吃药,患者可以根据天气变化对用药做调整,不能因为没有明显症状而停止治疗,以防延误病情,取穴法在颈后发际线上1寸旁开,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处

来源:金昌新闻网

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